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Erfolg durch
Präsenz.

Isabelle Delling

ISABELLE DELLING

30 Jahre Erfahrung mit Auftritt, Kamera, Stimme.

Als Medienexpertin und Coach verbinde ich zwei wesentliche Ebenen: Einerseits das Know-how zu Auftritt, Kamera, Stimme. Andererseits die Methoden, um meine Erfahrung für Sie wirksam zu machen. So kombiniert Mediencoaching beide Welten – für Ihren Erfolg als Unternehmer, Führungskraft, Mensch im Fokus der Öffentlichkeit.

ISABELLE DELLING

Präsenz-Coaching für Ihren persönlichen Auftritt

Einzel-Coaching für Führungskräfte, Unternehmer, Projektleiter und für alle, die Reden halten müssen, eine Mitarbeiterversammlung führen, Interviews oder Pressekonferenzen vor sich haben. Für alle, die ihre Selbstwirksamkeit stärken möchten – mit und ohne Kamera.

„Präsenz ist eine innere Haltung! Eine innere Präsenz, die nicht auf den Applaus der anderen ausgerichtet ist, sondern eine Präsenz, die verbindend und verbindlich, aufrecht ins Außen strahlt. Im TV Business habe ich gelernt, dass das Leben, die Sendungen, die Interviews nie nach Plan laufen. Gegenwärtig sein im Moment, klar bei sich zu sein und verbunden mit dem, was passiert – das ist die Kunst der Präsenz.“

ISABELLE DELLING

Präsenz-Coaching: Echtsein in Echtzeit

Echtsein in Echtzeit ist erlernbar. Dafür bin ich Ihre Sparringspartnerin. Mit zielgerichteten Methoden und Übungen, basierend auf der Grundlage der Neurobiologie, kombiniert mit der Tradition der Achtsamkeit – so üben Sie, aus dem Moment heraus gelassen zu agieren. Sie sind in der Lage, konzentriert Entscheidungen zu treffen.

  • Sie verankern Gewahrsein, Verantwortung und Präsenz. Auf Themen, wichtige Gespräche und Anlässe bereiten Sie sich aus Ihrer mentalen Stärke heraus vor. Sie lernen, sich auf Ihre eigene Stimmigkeit zu verlassen, halten Ihre Stimme in Balance. Sie lernen, beim Reden Pausen zu lassen.
  • Übungen vor der Kamera fördern die Eigenwahrnehmung und helfen, Ihre eigenen Kompetenzen zu stärken. Sie sehen, wie Sie wirken und wie sie nicht wirken.
  • Körper-Signale wie Herzklopfen nehmen Sie mehr und mehr wahr. Sie lernen, Gefühle wie Lampenfieber, Angst, Nervosität oder Stress wirkungsvoll selbst zu transformieren. Sie wissen, wie Sie sich auf das Hier und Jetzt verlassen können.
  • Ihr Zutrauen zur eigenen Körperhaltung wächst, ebenso zur Mimik und Gestik, zur persönlichen Stimme und zu den Worten, die aus Ihnen kommen. Sie vertrauen Ihrer eigenen Spontaneität, weil Ihre Gegenwart im Mittelpunkt steht.

ISABELLE DELLING

Coaching: Impulse fürs Leben

Sie wissen, was und wohin Sie wollen – aber das Wie ist Ihnen noch nicht klar genug. Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln. Im Coaching entwickeln wir gemeinsam Ihre Reise. Hier können Sie Ideen nachgehen, Alternativen durchspielen, Begeisterung tanken. Und Ihrem Leben Impulse geben.

ISABELLE DELLING

Präsenz-Workshop:
Das Drehbuch für den fokussierten Auftritt

Präsenz-Workshop für Teams, Gruppen von Nachwuchsführungskräften, Leiterinnen und Leiter von Organisationen und Einrichtungen, Führungszirkel auf Verbandsebene, Leistungsträger.

Präsenz-Workshop: Wahrnehmung nach Innen – Präsenz im Außen.

Im Präsenz-Workshop arbeiten Sie an Ihrem eigenen Drehbuch und lernen, die Regie für sich zu übernehmen. In der Gruppe üben Sie Ihren sicheren Auftritt ein. Sie lernen, wie durch Ihre innere Haltung eine Wirkung von Ihnen ausgeht, die auch andere Menschen anregt, gelassen und konzentriert zu bleiben. Sobald Entspannung und innere Ruhe einkehren, kommen automatisch die Kreativität und die innere Kraft wieder. Manchmal hilft es, einfach nur tief durchzuatmen. Wie Sie bei Stress in Ihre eigene Atmung zurückkommen, auch das lernen Sie im Workshop. Außerdem sehen Sie sich selbst neu und Sie werden staunen, wen Sie da vor sich haben. Lachen ist garantiert!

Kopfkino aus. Zoom auf die innere Kraft. Umschalten ins Hier und Jetzt.

Wir alle kennen diese Tage, an denen der Kopf leer erscheint. Der eigene Anspruch verstärkt den Druck und die Kreativität rieselt aus uns heraus. Diese Bilder sind das Kopfkino, das wir in dem Moment für wahr halten.
Im Workshop erfahren Sie, wie Sie so wirkungsvoll und fokussiert auftreten, wie Sie sich das wünschen.

  • Durch das interaktive Arbeiten in der Gruppe erfahren Sie viel über sich selbst, über Ihre Wirkung, wo Ihre Schwachstellen sitzen und Ihre Stärken, weil Sie untereinander im Austausch sind und sich gegenseitig beobachten.
  • Sie üben gemeinsam vor der Kamera das Agieren und Reden.
  • Sie lernen Ihre Stimme und Ihre Haltung kennen und erfahren, wie Sie wirkungsvoll in Ihre Kraft kommen.
  • Das freie Reden oder Vorlesen vor der Kamera löst erst einmal Stress im Körper aus – und ist gerade deshalb hervorragend geeignet, erstens den Stress wahrzunehmen und zweitens zu lernen, diesen zu regulieren.

ISABELLE DELLING

Vortrag „Im Dialog mit der Kamera“:
5 Tipps für Ihren Auftritt

Präsenz praktisch: Mein Vortrag gibt Auftrittsmotivation anhand vieler Beispiele. Sie erhalten 5 praktische Tipps zu den Themen Kamera, Stimme, Wirkung. Sie erfahren, was anderen Menschen geholfen hat. Sie lernen mich und meine Arbeit besser kennen.

Zitat 2

Leistungen

30 Jahre Erfahrung als TV-Moderatorin,
Sprecherin und Medienexpertin.

Kontakt

isabelle@delling-coaching.de

FAQ

Häufig gestellte Fragen zu Auftritt, Präsenz, Stimme und der Arbeit mit der Kamera, vor Publikum.